У меня такое ощущение, что все спутали меня с ужасно добрым, сочувствующим человеком, которому абсолютно не насрать на вас всех. Какая прелесть.
Пиво - это двигатель процесса
жажды утоления и, в частности,
превращения брюшного пресса
в пухлую подушку безопасности
жажды утоления и, в частности,
превращения брюшного пресса
в пухлую подушку безопасности
тебе хоть компенсируют работу по праздникам и выходным?
а я дома. думаю вот, куда себя девать
Праздника уже не хочу,я чера наверное в первый раз в жизни от вина отказалась,когда дядя предлагал (до этого мы двушку пива с Наташкой выпили в два лица,не лезло просто).
А ты один живешь? Или может с предками? Я б тебя к себе в гости позвала,все родственники сейчас у мамы,второй день юбилея отмечают,жаль вот только далековато!
щас я с мамой живу. хотя, могу и перемещаться. тут у меня логово
так что, лучше уж вы к нам на выходные
ipicture.ru/Gallery/Viewfull/527734.html
Если вдруг что,обижаться не буду!
образ жизни менять надо, двигаться больше. ограничениями в еде мало чего можно добиться. хоть в бассейн плавать.
о вкусах, как известно, не спорят. мало ли, кто, где и чего наставил
а я и в этом разбираюсь
лучше всего, конечно, спорт с личным тренером. а то некоторые, перестаравшись, перегоняют весь жир в мышцы. смотрится потом кошмарно, а избавиться от мышц намного труднее. решает плавание, аэробики всякие, фитнесс без нагрузок. +нормальное питание
К слову,в чем ты только не разбираешься,мне пока не удалось найти ни одной такой темы! Раз уж мы стали серьезно меня лечить- к врачу ходила,сказали что все нормально и хавать надо меньше.Насчет спорта у меня следующее.
Как я уже писала,город у нас маленький,на звание фитнесс-центра претендует спорткомплекс "Юпитер" - шейпинг,спортивная борьба,и ещё там тренажеры,все. Насчет личного тренера- одна Ольга Александровна,ходят все от 20 до 60-ти,программа одна и та же. Мне толку не дало,только мышцы образовались,и никуда не деваются,с весны и не хожу.Насчет плавания бессейн далековато,и я ни разу там не была,собирались вот тоже с девчонками
В общем выход только голодные обмороки
для начала, тебе с пивом надо завязать наглухо. низзя. вино можно. сухое. оно для пищеварения полезно. и вообще. ставлю свою з/п, зарядку утром ты, если и делала, то давно это было и неправда.
Можешь себе свою зарплату оставить на этот раз, зарядку нет, вечером ногами махала ещё перед новым годом,потом праздники продолжительностью в месяц,ну и пушной зверь,конечно,пришел!
Вот это Ира,написала справку,что делать??? Не могу я с тобой разговаривать бросить! Ну не могу!!
Домой же не хочу,мои уже 3 раза звонили- то не могли цифровик включить,потом за диском некому сбегать,потом за диском сбегали,а он не включается - ни на работе не дома покоя нету!
Можешь себе свою зарплату оставить на этот раз, зарядку нет, вечером ногами махала ещё перед новым годом,потом праздники продолжительностью в месяц,ну и пушной зверь,конечно,пришел!
Вот это Ира,написала справку,что делать??? Не могу я с тобой разговаривать бросить! Ну не могу!!
Домой же не хочу,мои уже 3 раза звонили- то не могли цифровик включить,потом за диском некому сбегать,потом за диском сбегали,а он не включается - ни на работе не дома покоя нету!
Можешь себе свою зарплату оставить на этот раз, зарядку нет, вечером ногами махала ещё перед новым годом,потом праздники продолжительностью в месяц,ну и пушной зверь,конечно,пришел!
Вот это Ира,написала справку,что делать??? Не могу я с тобой разговаривать бросить! Ну не могу!!
Домой же не хочу,мои уже 3 раза звонили- то не могли цифровик включить,потом за диском некому сбегать,потом за диском сбегали,а он не включается - ни на работе не дома покоя нету!